أخبار عاجلة
الأونروا: المجاعة تشتد بقطاع غزة -
مع الإعلامي محمد قيس -
منتجون: إيقاف الدعم يهدد الطماطم -

هل يساعدك الجوز على تحسين الانتباه؟ دراسات تكشف الفوائد كاملة

هل يساعدك الجوز على تحسين الانتباه؟ دراسات تكشف الفوائد كاملة
هل يساعدك الجوز على تحسين الانتباه؟ دراسات تكشف الفوائد كاملة

بدأ الآن موسم الامتحانات، والكل يلجأ إلى الجوز باعتباره الملجأ الوحيد الذي يساعدهم على التركيز بشكل أسرع، وخاصة خلال أداءهم للاختبارات.

أُجريت دراسة بخصوص تأثير الجوز على الدماغ البشرية، وتم إحضار عينتين من الناس وتتراوح أعمارهم ما بين ١٨-٣٠ عامًا، وتم وضع الجوز في الفطار، واستبدلوا المجموعة الأخرى بدل وضع الجوز، تم وضع الزبدة، ولكن بنفس كمية الطعام، وبنفس السعرات الحرارية.

نتج من خلال هذه الدراسة على أن الجوز قادر على تحسين الانتباه والتركيز بشكل أسرع من الفئة الأخرى، وهذا هو تأثيره، ولكن لن يستمر هذا لفترة طويلة.

جدير بالذكر أن رائحة الجوز غير مستساغة للبعض، وقد يؤثر وجوده على الحالة المزاجية للأشخاص، ولكن هذا لا ينفي فوائده الصحية.

إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق ألمانيا تحجب تفاصيل المساعدات العسكرية لأوكرانيا
التالى فيديو | التعادل الإيجابي يحسم مباراة يوفنتوس ولاتسيو في الدوري الإيطالي