لو منهم بلاش تشربه.. خبيرة تحذر هذه الفئات من شرب الكافيين

يعد مشروب الشاي والقهوة من المشروبات المفضلة لدي الملايين في العالم، ويقبلون على تناول هذه المشروبات في أي وقت باليوم، وتتنوع نكهاتها حسب الإضافات التي يفضلها كل شخص، وبالرغم من أن هناك بعض الدراسات التي أكدت أهمية هذه المشروبات وضرورة تناولها في بعض الأحيان، إلا أن هناك خبراء حذروا بعض الفئات من تناولها.

فئات ممنوعة من تناول أي مشتقات للكافيين بمختلف أنواعها

حذرت استشاري الصحة العلاجية، الدكتورة علا مخيمر بعض الفئات من تناول الشاي والقهوة وأي عناصر بها كافيين، لخطورتها على صحتهم حيث تزيد من بعض الأمراض التي يعانون منها، والفئات موضحة كالتالي:

• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو ضغط الدم أو مشكلات في الأوعية الدموية، حيث يزيد الكافيين من المشاكل الصحية.
• الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم، ومنها الأورق، حيث أن الكافيين يساعد على الانتباه واليقظة.
• الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل في الجهاز الهضمي، ومنها القولون العصبي أو قرحة المعدة أو ارتجاع في المرئ، حيث يزيد الكافيين من مستوى إفراز حمض المعدة.
• السيدات اللاتي يعانين من خلل في الهرمونات مثل ” بطانة الرحم المهاجرة”، حيث يرفع الكافيين مستوى الاستروجين مما يزيد من مشكلة الخلل.
• الأشخاص المصابين بالمياه الزرقاء في العين أو الجلوكوما أو ما يسمى بارتفاع ضغط العين، لأن الكافيين يزيد من ارتفاع ضغط العين.
• الأشخاص الذين يعانون من نقس في مستوى الكالسيوم والحديد أو فيتامين B في الدم، حيث يقلل الكافيين من امتصاص المعادن والفيتامينات في الجسم، لأنه إذا كان هؤلاء الأشخاص يتناولون مكملات غذائية لتعويض النقص في هذه الفيتامينات ومعتادون على شرب الشاي والقهوة، فسوف تكون هذه الفيتامينات بلا أي جدوى.